从不点外卖的新婚暖男分享:如何自力更生玩转三餐?

图7. Stir fried rice with mixed vegetables by Michael

从不点外卖“实用型”的新婚暖男赵先生如何玩转三餐? 赵先生有一套方法,来安排每周几顿的在家DIY晚餐,且这几顿力求在一周内不重样。


在澳大利亚,美食电视节目很受欢迎,名厨也受到追捧。

但是,对于忙碌的现代人,上完一天的班,还要煮晚餐,为自己第二天准备午餐便当,甚至还要为家人准备,确实成为了挑战。

面对琳琅满目的餐厅,和送餐上门的外卖,这种诱惑难以抵挡。

但是,用自己的方法玩转三餐的美食达人也大有人在。

在悉尼的华人Michael赵说,他和妻子从不点外卖,但是为了省时间,也会把晚餐当成约会,到餐厅吃一些自己做不了的菜式。
seafood
不过,赵先生有一套方法,来安排每周几顿的在家DIY的晚餐,且这几顿力求在一周内不重样。

至于给爱人准备爱心午餐便当,他也有简易健康的做法。
Fruit salad
赵先生还特别强调餐具样式对他来说很重要。

下面我们就来听听自称为“实用型”的新婚暖男赵先生如何玩转三餐。
图1. Stir fried Cantonese sausages with vinegared brussels sprouts by Michael's wife

READ MORE

 


分享

SBS中文

注册SBS中文newsletter即可获取最新资讯

一旦订阅,意味着您认同SBS的服务条款隐私政策,包括接收来自SBS的电邮更新。

下载我们的应用程序
SBS Audio
SBS On Demand

收听我们的播客
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Mandarin-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
通过您最喜欢的播客应用程序,收听我们独家的SBS普通话播客获取最新信息。

在SBS收看节目
Simplified Chinese Collection

Simplified Chinese Collection

Watch onDemand