四肢要发达,头脑必须不简单——华裔比基尼妈妈健美亚军的故事

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你心目中的健身房帅哥是不是四肢发达,头脑简单?你知道什么叫多脂的瘦子吗? 住在悉尼的华人女子秦愷瀶去年参加过澳大利亚健美比赛,获得30岁以上女子组和比基尼妈妈组的两个亚军。她是一个8岁孩子的母亲,几年前才开始接触健身运动,穿着6码衣服的她可以手提100多公斤的哑铃,她说,举重和健身并不是靠蛮力,技巧和知识修养非常重要。下面我们就来秦愷瀶这位华裔比基尼妈妈亚军的故事。令人意料之外的是,她说其实一开始她也觉得健身运动太累人了:



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