如何击退飞行时差症？Play10:06Pixabay Source: PixabaySBS 普通话电台View Podcast Series下载SBS Audio应用程序其他收听方式Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (4.63MB) 当你乘坐飞机跨越若干时区时，你的生物钟还死守着被你抛在身后的城市。带着属于澳洲的大脑抵达中国、美国甚至欧洲，可能遭逢种种令人不快的飞行时差症：疲劳、不适以及情绪变化……如何让自己在长途飞行后依然能保持身体和心情的愉悦呢？记者陈芸分享了她的经验。READ MORE燕麦片是健康食品，为何？ - 生活杂志牛油果的妙用 - 生活杂志犯人与狗 - 生活杂志莎士比亚球形剧场将“快闪”墨尔本 - 生活杂志分享Latest podcast episodes澳洲退休人士有钱不敢花，退休金制度该如何改革？澳币下跌后，澳人的最划算旅游目的地是哪里？迷你播客第六集：找服务 | English on Repeat——初来乍到（简单）迷你播客第五集：填表格 | English on Repeat——初来乍到（简单）
