【亞洲風味小菜】豉油嫩豆腐

五種配料,五分鐘完成,豉油嫩豆腐簡單又好味!

Living five-for-five with this silken tofu dinner

Living five-for-five with this silken tofu dinner Source: SBS

網上一些豆腐的所謂簡易食譜往往可能帶有欺騙性,不是需要製備特別的材料,就是需要少見的烹飪器皿。但這款豉油嫩豆腐真的只需要五分鐘(除非你故意慢慢地切薑蔥),普通家庭廚房已有的配料便足夠,絕對是味美價廉。

嫩豆腐(又稱南豆腐),是常見的亞洲菜,比堅實的老豆腐(又稱北豆腐)更嫩滑、更鬆弛。它有香濃大豆味,有著啫喱般的形態,鹹甜皆宜,各大亞洲超市均有售。

華裔棟篤笑藝人做客SBS美食節目《The Cook Up》時就帶來了豉油嫩豆腐。在她和室友合租共住的時光,這款簡便、好味又健康的佳餚是她的拿手小菜。


二人份豉油嫩豆腐製作步驟

Drain your silken tofu pack and pat the block dry with a paper towel.
Drain your silken tofu pack and pat the block dry with a paper towel. Source: SBS

材料:

豆腐一盒,薑少許(切碎),蔥兩條(切碎)

調味料:

生抽,芝麻油,植物油

做法:

  1. 取出豆腐放在可用於微波爐的碟上,用紙巾輕輕把豆腐印乾。
  2. 在豆腐上放薑絲和蔥花, 淋上少許芝麻油和生抽。 用蓋蓋住,於微波爐加熱3至4分鐘。
  3. 等候期間,用鑊混合四份一杯植物油和少許芝麻油並煮熱。
  4. 取出豆腐,將熟油淋到豆腐上。 淋上適量生抽和芝麻油調味,即可享用。 

註:

  1. 淋豆腐時熟油仍沸騰,要注意安全。
No tofu tricks here, just a simple and speedy plant-based dish perfect for tof-you and me.
No tofu tricks here, just a simple and speedy plant-based dish perfect for tof-you and me. Source: SBS


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Published 12 August 2022 6:26pm
Updated 13 August 2022 9:22pm
By Mark Mariano

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