一般人都認為益生菌對腸道，以致人體健康都有益處。不過，一項最新研究顯示，益生菌「在許多情況下都無用」，甚至可能對身體有害。
以色列的研究人員在科學期刊《细胞》發表報告指，益生菌與抗生素一同服用，可能會產生長期的後果，對健康構成負面的影響。
研究人員以管子從25人的內臟中抽取樣本，發現益生菌刺激腸道內益菌增生的能力，取決於腸道內的已有細菌；而不同人體內的腸道微生物增生情況都有非常具體的差異。
研究報告的作者建議，人們應該按腸道已有的細菌數量及健康的需要服用。
早前有其他研究顯示，服用益生菌有助於預防腹瀉，支氣管炎和濕疹，亦可以降低心臟病的風險。
