中醫如何提高人體免疫力？

中醫說「正氣內存，邪不可干」，正氣就含有免疫功能的意思。如何提高身體的免疫功能，有多種途徑，例如良好的營養、開朗愉快的心境，好質量的睡眠，積極持久的符合自身條件的運動鍛煉，或食療等，都有助於提高身體的免疫功能。

港府引入中成藥配合對抗疫情。 Source: Pixabay

本台全新欄目【開心星期三 之 養生之道】中，梁焱剛請到中醫師陳曙儀講解中醫與人體免疫系統的聯繫，並解答聽眾有關中醫藥方面的問題。

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