【和風味】日式蟹肉燒餅

Osaka-style okonomiyaki

Source: Food Network / Bizarre Foods: Delicious Destinations

李太在今集【美食速遞】介紹日式蟹肉燒餅,用大阪燒的方法,將全部材料混合一齊煎,方便簡易,10幾分鐘就有得食,一齊聽下。


材料:麵粉1/2杯,木薯粉2湯匙,清水1/3杯,雞蛋1隻,急凍蟹肉100克,椰菜絲80克,洋蔥絲20克,木魚絲2湯匙,燒餅汁2湯匙,沙律醬1湯匙。

做法:

麵粉篩好,加入清水拌成粉漿。

將雞蛋、海鮮、椰菜絲、洋蔥絲拌勻。

燒熱平底鑊,落油1湯匙,倒入麵糊,煎2分鐘後,才灑入木魚絲,反轉另一面。

繼續煎多3分鐘左右,再反轉,將兩面都煎至金黃色。

盛碟上塗上燒餅汁及沙律汁,即可享用。
Gourmet Express is now a standalone podcast
Source: SBS Cantonese

 

在澳洲和香港有多年烹飪和教授煮食經驗的「李太」李王美芳女士,為 SBS 電台廣東話節目主持「美食速遞」多年。SBS 廣東話節目將會以 podcast 方式,為大家播送這個非常受歡迎的節目,讓大家可以在這裡一次過分享「李太」在「美食速遞」裏介紹不同地方的美食和烹調方法。

SBS Radio App

下載 SBS Radio App 應用程式,將【美食速遞】設定為您喜愛的節目。

SBS Radio App 可在  或  下載。

使用自選 Podcast 訂閱平台

聽眾亦可在以下各款 Podcast 訂閱平台,收聽最新節目。






SBS 廣東話節目網頁及 Facebook 專頁

使用電腦收聽節目的用戶,亦可直接到頁面。

亦請繼續密切留意廣東話節目及文字版新聞報道。

瀏覽更多最新時事資訊,請登上


分享

立即訂閱SBS中文電子報

訂閱SBS中文電子報,接收最新新聞資訊。

訂閱即表示你同意SBS的服務使用條款私隱保障政策,包括接收來自SBS的電子郵件通訊。

下載手機應用程式
SBS Audio
SBS On Demand

收聽節目播客
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Cantonese-speaking Australians.
Join prominent cook May Lee for gourmet recipes and tips for the kitchen.
透過你喜歡的播客程式,收聽SBS廣東話節目的最新獨家播客節目。

收看SBS
Cantonese Collection

Cantonese Collection

Watch onDemand