白酒燴羊肉

美味的西餐菜式白酒燴羊肉。

美味的西餐菜式白酒燴羊肉。 Source: Getty Images

羊肉補身又暖胃,是晚餐菜式的好選擇之一,大家不妨試試這味以白酒和百里香炆燉的羊肉。


材料:洋蔥2個,橄欖油1湯匙,羊肉700克,白酒140毫升,急凍青豆300克,新鮮百里香葉2湯匙 (切碎),清雞湯1杯。

做法:
1)洋蔥去皮、洗淨、切碎。
2)羊肉洗淨切成大粒。
3)燒熱高速微壓鍋,下1湯匙橄欖油,炒香洋蔥至軟身,放入羊肉煎炒10分鐘至各面呈金黃色,倒入白酒煑2分鐘,加入青豆、百里香及清雞湯。
4)蓋上鍋蓋鎖緊,用大火煮至蒸氣冒出,再調至中小火,炆煮多20分鐘至羊肉軟腍及湯汁減少。
5)熄火繼續焗5分鐘,調味後可以原鍋上桌。
註:
1)要選擇適合燉煮的羊肉部位,例如羊肩肉、羊腱等。

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