Άγχος και διατροφή. Πώς το αντιμετωπίζω;

Ακούστε ΕΔΩ τα podcasts της Υγιεινής Διατροφής

Ακούστε ΕΔΩ τα podcasts της Υγιεινής Διατροφής Source: Unsplash

Πρόσφατη έρευνα έδειξε ότι το άγχος, το στρες, αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και ότι οι υγιεινές τροφές μπορούν να το αντιμετωπίσουν αυτό. Έτσι, στο πλαίσιο της Ενότητας της Υγιεινής Διατροφής, η διατροφολόγος Δήμητρα Παπαμίχου αναφέρεται στο θέμα


Πατήστε Play στην κεντρική φωτογραφία για να ακούσεις το podcast 

Πατήστε Play στην κεντρική φωτογραφία για να ακούσεις το podcast.
Πατήστε Play στην κεντρική φωτογραφία για να ακούσεις το podcast. Source: SBS Greek






Share
Follow SBS Greek

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Greek-speaking Australians.
Stories from Australians who served in World War II, including some who are no longer with us.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Greek News

Greek News

Watch it onDemand