توصیه هایی برای حفظ سلامت روانی در دوران قرنطینه و بسته بودن مرزهای بین المللی

سلامت روانی در دوران همه گیری

سلامت روانی در دوران همه گیری Source: Getty Images/Alistair Berg

اپلیکیشین رادیو اس بی اس را دریافت کنید

راه های دیگر شنیدن

همه گیری کووید-۱۹ باعث قرنطینه های پی در پی و بسته شدن مرزهای بین المللی استرالیا شده است. این وضعیت باعث شده است تا بسیاری از افراد نتوانند به خارج از استرالیا سفر کنند و با خانواده های خود دیدار داشته باشند و همین امر می تواند فشارهای روانی را برای بسیاری از افراد ایجاد کند. برنامه فارسی رادیو اس بی اس در همین خصوص گفتگویی داشته با خانم دکتر سارا اشراقی، پزشک GP، روان درمانگر و زوج درمانگر و به بررسی این تاثیرات پرداخته است.


خانم دکتر اشراقی در این گفتگو توصیه هایی را برای حفظ سلامت روانی در مواجهه با چالش های ناشی از همه گیری کووید-۱۹ ارائه کرده اند.
دکتر سارا اشراقی
دکتر سارا اشراقی Source: Supplied

همرسانی کنید
Follow SBS Persian

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Persian-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service