در روز ملی «R U OK» یا احوالپرسی چقدر به احوال درونمان واقفیم؟

Azita Abdolahian

Azita Abdolahian Credit: Supplied

اپلیکیشین رادیو اس بی اس را دریافت کنید

راه های دیگر شنیدن

محققان دانشگاه ملبورن دریافته اند که کمپین R U OK?Day همچنان مرتبط و موثر در انتشار پیام های کلیدی در مورد اهمیت ارتباط با دیگران و توانمندسازی اعضای جامعه برای گفتگو در مورد مشکلات زندگی است. تأثیر کمپین در طول زمان از طریق افزایش آگاهی و مشارکت کمپین و بهبود باورها رفتارهای کمکی افزایش می یابد.


طبق مطالعات در ۱۲ ماه گذشته از هر ۵ استرالیایی یک نفر از اختلالات روانی رنج میبرد، همچنین از هر ۴ استرالیایی ۱ نفر احساس تنهایی می کند که این عدد در ویکتوریا تقریبا ۳۰٪ جمعیت را تشکیل می دهد.

روز دوازدهم سپتامبر روز R U OK و دهم سپتامبر روز جهانی پیشگیری از خودکشی است. اما روز R U OK یا احوالپرسی دقیقا برای چه است و چگونه به وجود آمده است؟
R U OK? SUICIDE PREVENTION CAMPAIGN
R U OK Day Credit: JIM LEE PHOTO/MEDIANET/AAP Image
چقدر این روز در زندگی و سلامت روان ما اهمیت دارد؟ و چگونه می شود با چند راهکار ساده و عملی تاپیر مثبتی در رابطه با خود و خانواده مان بگذاریم؟

خانم آزیتا عبداللهیان، نویسنده، روانشناس و درمانگر و همچنین موسس مجموعه "The Project of You" در گفت‌وگویی با اس‌بی‌اس فارسی در این رابطه توضیح می‌دهد.


همرسانی کنید
Follow SBS Persian

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Persian-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service