اضطراب چیست و در هنگام اضطراب باید چه کار کنیم؟

bita riazati.jpg

خانم بیتا ریاضتی Credit: Bita Riazati

اپلیکیشین رادیو اس بی اس را دریافت کنید

راه های دیگر شنیدن

آیا می دانید فرق ‌بین روانکاو و روان شناس و روان پزشک چیست؟ افراد در صورت نیاز باید به کدام یک رجوع کنند؟ تعریف اضطراب چیست؟ چرا در فرهنگ ایرانی بسیاری از افراد افکار خود را نادیده می گیرند؟ چطور باید فهمید که دچار اضطراب شده ایم؟


آیا می دانید فرق ‌بین روانکاو و روان شناس و روان پزشک چیست؟ افراد در صورت نیاز باید به کدام یک رجوع کنند؟ تعریف اضطراب چیست؟ چرا در فرهنگ ایرانی بسیاری از افراد افکار خود را نادیده می گیرند؟ چطور باید فهمید که دچار اضطراب شده ایم؟

وقتی که فرد دچار اضطراب می شود باید به چه نکاتی توجه کند؟

اینها پرسش هایی است که خانم بیتا ریاضتی روانکاو و روان شناس از ملبورن در گفتگو با رادیو اس بی اس فارسی به آنها پاسخ می دهد.

همرسانی کنید
Follow SBS Persian

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Persian-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
SBS World News

SBS World News

Take a global view with Australia's most comprehensive world news service