VIVA:多喝水也许胜过超级食物Play08:11Super-foods Source: Getty ImagesSBS 普通话电台View Podcast Series下载SBS Audio应用程序其他收听方式Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (14.99MB) 你相信超级食物吗？营养专家认为，超级食物更像一种市场推广的用词。对于50岁以上的人群，营养和膳食专家建议，新鲜的蔬菜水果，富含蛋白质的鸡蛋，富含脂肪酸的鱼类，还有西红柿，都是绝好的选择。另外，还有一个不变的健康饮食定律，就是多喝水。关注更多澳洲新闻，请在Facebook上关注SBS Mandarin，或在微博上关注澳大利亚SBS广播公司READ MOREViva: 怎样成功地进行网上约会？Viva:祖父母该不该从养老储蓄中掏钱给孙儿辈读私立学校？Viva: 如何过有意义的老年生活？Viva:不出国门，趁年轻多探索澳大利亚Viva: 海里游泳益处多Viva: 什么时候是立遗嘱的最佳时候？Viva: 70加也可以是健身房常客Viva: 扔掉穿了30年的衣服，让自己改头换面分享Latest podcast episodes澳洲退休人士有钱不敢花，退休金制度该如何改革？澳币下跌后，澳人的最划算旅游目的地是哪里？迷你播客第六集：找服务 | English on Repeat——初来乍到（简单）迷你播客第五集：填表格 | English on Repeat——初来乍到（简单）
