VIVA:多喝水也許勝過超級食物Play08:11Super-foods Source: Getty ImagesSBS 普通话电台View Podcast Series下載 SBS Audio 應用程式其他收聽方法Apple PodcastsYouTubeSpotifyDownload (14.99MB) 你相信超級食物嗎？營養專家認為，超級食物更像一種市場推廣的用詞。對於50歲以上的人群，營養和膳食專家建議，新尟的蔬菜水果，富含蛋白質的雞蛋，富含脂肪酸的魚類，還有西紅柿，都是絕好的選擇。另外，還有一個不變的健康飲食定律，就是多喝水。關注更多澳洲新聞，請在Facebook上關注SBS Mandarin，或在微博上關注澳大利亞SBS廣播公司READ MOREViva: 怎样成功地进行网上约会？Viva:祖父母该不该从养老储蓄中掏钱给孙儿辈读私立学校？Viva: 如何过有意义的老年生活？Viva:不出国门，趁年轻多探索澳大利亚Viva: 海里游泳益处多Viva: 什么时候是立遗嘱的最佳时候？Viva: 70加也可以是健身房常客Viva: 扔掉穿了30年的衣服，让自己改头换面分享Latest podcast episodes澳洲退休人士有钱不敢花，退休金制度该如何改革？澳币下跌后，澳人的最划算旅游目的地是哪里？迷你播客第六集：找服务 | English on Repeat——初来乍到（简单）迷你播客第五集：填表格 | English on Repeat——初来乍到（简单）
