นักวิ่งมาราธอนคนไทยที่ออสเตรเลีย กับการเสพติดความท้าทายของการวิ่ง

LIBQ1011-original.jpeg

"ผมมีความฝันอยากจบ อยากสัมผัสงานเวิล์ด เมเจอร์ มาราธอน" คุณอนิรุติกล่าว Credit: Anirout Jittrong

การวิ่งมาราธอนนับเป็นกีฬาที่ต้องมีทั้งร่างกายและจิตใจที่แข็งแรง คุณอนิรุติ (อาร์ม) จิตตรง เพิ่งลงวิ่งที่งาน Melbourne Marathon เขาเล่าถึงแรงบันดาลใจในการวิ่ง การเตรียมตัว และการลงวิ่งมาราธอนที่ออสเตรเลียและญี่ปุ่น รวมถึงอธิบายประเภทการวิ่งมาราธอนด้วย


กด ▶ ฟังพอดคาสต์ด้านบน

คุณอนิรุติ (อาร์ม) จิตตรงลงวิ่งที่งานเมลเบิร์น มาราธอน เมื่อวันอาทิตย์ที่ 13 ธันวาคม ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นการวิ่งระยะทาง 43 กิโลเมตร

คุณอนิรุติ เล่าถึงจุดเริ่มต้นการวิ่งมาราธอนว่ามีแรงบันดาลใจที่อยากมีสุขภาพดี อยากเลิกสูบบุหรี่ และชื่นชอบรองเท้าสำหรับนักวิ่ง พอได้ลองวิ่งเริ่มต้นที่ 5 กิโลเมตร คุณอนิรุติจึงอยากลองวิ่งแบบฟูล มาราธอน

“แรงบันดาลใจแรกคืออยากลองวิ่งฟูล มาราธอนให้จบ อยากรู้บรรยากาศในการวิ่ง ตอนอยู่ไทยสมัครแค่ระยะสั้น หรือฮาล์ฟ มาราธอน ตั้งเป้าหมายว่าอยากจบมาราธอนสักงานนึงครับ”
MELH5510-original.jpeg
คุณอนิรุติกับการลงวิ่งมาราธอนที่เมืองเมลเบิร์น Credit: Anirout Jittrong
จากนั้นคุณอนิรุติเริ่มซ้อมอย่างจริงจัง โดยวิ่งมาราธอนที่เมลเบิร์น มาราธอนมาแล้ว 3 ครั้ง วิ่งมาราธอนที่เกรท โอเชียน โรด ที้ซิดนีย์ มาราธอน และที่เมืองโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น
ผมมีความฝันอยากจบ อยากสัมผัสงานเวิล์ด เมเจอร์ มาราธอน ซึ่งมีทั้งหมด 6 สนามที่โตเกียว เบอร์ลิน ลอนดอน ชิคาโก นิว ยอร์ก และบอสตัน เป็นสิ่งที่ผมอยากทำครับ
คุณอนิรุติกล่าวถึงความฝันของเขา
คุณอนิรุติชอบการวิ่งมาราธอนที่ซิดนีย์มากที่สุด ซึ่งแม้จะไม่ใช่งานใหญ่ระดับโลก แต่เขาชอบบรรยากาศการวิ่งที่นั่น และงานต่อไปที่คุณอนิรุติอยากไปวิ่งคือเทรล รันที่ซิดนีย์ ซึ่งเป็นการวิ่งบนภูเขา ระยะทาง 100 กิโลเมตร

สำหรับประเภทของการวิ่งมาราธอน คุณอนิรุติอธิบายว่าจริงๆ แล้วการวิ่งมาราธอนจะแบ่งตามสภาพภูมิประเทศและสภาพอากาศ คือ 1) โรด รัน 2) ไอรอน แมน หรือไตรกีฬา 3) เทรล รัน

สำหรับการวิ่งมาราธอนแบบ โรด รัน คุณอนิรุติอธิบายว่า

“เริ่มจากระยะสั้นคือฟัน รัน ตั้งแต่ 3-5 กิโลเมตร มินิ มาราธอนคือ 10 กิโลเมตร ฮาล์ฟ มาราธอน 21 กิโลเมตร ฟูล มาราธอน 42 กิโลเมตรครับ”
classicu 2024-09-14 134933.515.JPG
คุณอนิรุติลงวิ่งมาราธอนที่ซิดนีย์ Credit: Anirout Jittrong
ความแตกต่างของการวิ่งมาราธอนในแต่ละที่ คุณอนิรุติกล่าวว่าที่ประเทศไทยคือสภาพอากาศ เนื่องจากอากาศร้อนที่ประเทศไทยมักจะมีผลกระทบเรื่องเวลาปล่อยตัว

“ออสเตรเลียหรือประเทศหนาวๆ เค้าจะปล่อยตัวกันเวลาประมาณ 7 โมงเช้าหรือ 9 โมงเช้า สำหรับระยะฟูล มาราธอน ที่ประเทศไทยเริ่มกันที่ตี 2 หรือตี 3 ที่โตเกียวค่อนข้างหนาว แต่ความขลังของมันก็คือคนมาร่วมเยอะจากทั่วโลก” 
IMG_9010.PNG
งานวิ่งมาราธอนที่เมืองโตเกียว ประเทศญี่ปุ่น เป็นหนึ่งในงานเวิล์ด เมเจอร์ มาราธอน ระดับโลก Credit: Anirout Jittrong
สำหรับวิ่งมาราธอน คุณอนิรุติกล่าวว่าเปรียบเสมือนกีฬาทั่วไปที่ต้องมีการฝึกซ้อม วางแผน ต้องมีเป้าหมายชัดเจน และต้องมีวินัย

“ผมมองว่าการวิ่งมาราธอนเป็นการฝึกความอดทนของร่างกาย ตั้งแต่การฝึกฝน จนถึงการแข่งขัน เราต้องต่อสู้กับสภาพร่างกาย บางทีจะมีแอบคิดว่าเราต้องวิ่งแข่งกับเพื่อนที่วิ่งอยู่ข้างๆ เราด้วย กดดันด้วย ท้อด้วย”  

คุณอนิรุติยังกล่าวถึงสิ่งที่เขาได้รับจากการวิ่งมาราธอนและคำแนะนำสำหรับคนที่อยากลองวิ่งมาราธอน

ฟังได้ในบทสัมภาษณ์ฉบับเต็ม
กด ▶ ฟังบทสัมภาษณ์ฉบับเต็ม
Thai_Interview_Marathon runner_141024 image

นักวิ่งมาราธอนคนไทยที่ออสเตรเลีย กับการเสพติดความท้าทายของการวิ่ง

SBS Thai

14/10/202417:07

คุณสามารถติดตามข่าวสารล่าสุดจากออสเตรเลียและทั่วโลกเป็นภาษาไทยจากเอสบีเอส ไทย ได้ที่เว็บไซต์ 
 

บันทึกเว็บไซต์ของเราเก็บไว้ในบุ๊กมาร์ก เพื่อไม่ให้คุณพลาดสถานการณ์ล่าสุด หรือติดตามเราทางเฟซบุ๊กที่ 

Share
Follow SBS Thai

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Thai-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Thai News

Thai News

Watch in onDemand