นักโภชนาการแนะแก้ปัญหาเด็กไม่กินผักและผลไม้อย่างไร

Thai nutritionist recommends parents about healthy eating

นักโภชนาการคนไทยให้คำแนะนำผู้ปกครองเรื่องการรับประทานอาหารของเด็ก Source: Thimpika Sachdej

พูด-คุยกับคุณฑิมพิกา สัจจเดช นักโภชนาการ (Nutritionist) ที่ให้คำแนะนำเรื่องการรับประทานอาหารกับสำหรับเด็กๆ และเคล็ดลับการเตรียมอาหารให้ได้สารอาหารที่มีประโยชน์


ประเด็นสำคัญ

  • คุณฑิมพิกาเล่าถึงแรงบันดาลใจในการเรียนเพื่อที่จะเป็นนักโภชนาการ และเส้นทางการมาทำงานอาชีพนี้ และการทำงานเวิร์คชอปกับเด็กๆ ที่โรงเรียน
  • คำแนะนำในการช่วยให้เด็กรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ผักและผลไม้ ทั้งเด็กเล็กและเด็กโต      
children healthy eating
การรับประทานอาหารให้มีประโยชน์สำหรับเด็ก Source: Alex Green/pexels
การจับ การชิม การดม เพื่อที่ทำความเข้าใจ เพื่อที่จะให้เขากล้าชิมผักและผลไม้มากขึ้น ฑิมพิกา สัจจเดช นักโภชนาการอาหารสำหรับเด็ก
  • ตอบคำถามว่า วิตามินเป็นคำตอบสำหรับการที่เด็กไม่รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์หรือไม่
  • เคล็ดลับการเตรียมอาหารกลางวันที่มีประโยชน์สำหรับเด็ก และการปรุงอาหารให้ได้สารอาหารครบทุกหมู่

คุณสามารถติดตามข่าวสารล่าสุดจากออสเตรเลียและทั่วโลกเป็นภาษาไทยจากเอสบีเอส ไทย ได้ที่เว็บไซต์  

บันทึกเว็บไซต์ของเราเก็บไว้ในบุ๊กมาร์ก เพื่อไม่ให้คุณพลาดสถานการณ์ล่าสุด หรือติดตามเราทางเฟซบุ๊กที่ 

Share
Follow SBS Thai

Download our apps
SBS Audio
SBS On Demand

Listen to our podcasts
Independent news and stories connecting you to life in Australia and Thai-speaking Australians.
Understand the quirky parts of Aussie life.
Get the latest with our exclusive in-language podcasts on your favourite podcast apps.

Watch on SBS
Thai News

Thai News

Watch in onDemand